ARPとは、Axis（軸）Rhythm（リズム）Posture（姿勢） の三つを基本としてそれをひとつの動作に統合させていく卓球の身体運動の新理論です。これを実践していくことでムリなく、ムダなく、効率よく上達します。 DVD１枚（約５０分） アジャスター：１本 テキスト１冊（約100ページ） のセット 企画／発売元：株式会社サウンドＴＡＫＡ 製作／販売元：岩波映像株式会社